ONLINE PRIHLASOVANIE a REGISTRÁCIA na PRETEKY

REGISTRÁCIA

PRIHLÁSENIE
*v prípade, že Váš klub/oddiel/združenie ešte nie je registrované napíšte prosím na plavanie@levita.eu // zoli@sportoveotuzovanie.sk
(poprosíme uviesť: presný názov, želanú skratku, meno priezvisko, email a telefón vedúcej/ho zoskupenia)

Preteky vyžadujú lekársku prehliadku a vyplnenie GDPR viď dokumenty

Pridajte sa medzi nás, alebo ako začať!

1,781

Športové otužovanie

Stránka je zameraná na športové otužovanie. Preferuje aktívnu, dynamickú formu otužovania v podobe rekreačného a najmä súťažného zimného plávania.

Športové otužovanie

1 day ago

CHLAD NIE JE PROBLÉM.Problém môže byť spôsob,akým k nemu pristupujeme.Dnes sa veľká časť otužovania mení na:ego,extrém,a dokazovanie si odolnosti.Lenže organizmus nefunguje podľa ega.Funguje podľa fyziológie.Moderná adaptácia na chlad nie je o tom:„koľko vydržíš“.Je o:kontrole stresu,regulácii organizmu,bezpečnosti,a schopnosti zostať stabilný pod tlakom.V článku rozoberáme:→ rozdiel medzi adaptáciou a ego otužovaním→ prečo extrém nemusí znamenať progres→ čo sa deje pri chronickom strese→ prečo je open water úplne iný než bazén→ prečo je kontrola dôležitejšia než tvrdosťCELÝ ČLÁNOK:🌐 sportoveotuzovanie.sk/kontrolovana-adaptacia-vs-ego-otuzovanie/#sportoveotuzovanie #otuzovanie #openwater #plavanie #coldadaptation #sportscience #openwaterswimming #vykon #regulacia #adaptacia #trening #chlad #mentalperformance #swimming #openwaterperformance ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Športové otužovanie

2 days ago

9 rokov.Voda:2,6 °C.A napriek tomu chce pokračovať.Rozhovor s Bartolomejom Hodoníkom —najmladším zimným plavcom základného táboraOtužilci a zimní plavci z Podhradského mora.Nie o extréme.Ale o:prvom kontakte s chladom,rešpekte k vode,komunite,a o tom,ako vznikajú veľké sny.Jeho najväčší?Raz preplávať La Manche.Celý rozhovor:👇sportoveotuzovanie.sk/rozhovory-so-zimnymi-plavcami-spvzp-sezona-2025-2026-bartolomej-hodonik/#sportoveotuzovanie #zimneplavanie #otuzovanie #openwater #lamanche #plavanie #coldwater #coldadaptation #otuzilci #podhradskemore #swimming #openwaterswimming #slovakia #zimnyplavec #plavec #adaptacia #vykon ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Športové otužovanie

3 days ago

BAZÉN ≠ OPEN WATERMôžeš mať:✓ dobrú techniku✓ vysoký objem tréningu✓ výborné tempo v bazéneA napriek tomu sa tvoj výkon v otvorenej vode začne postupne rozpadávať.Prečo?Pretože open water nie je len „dlhší bazén“.Chlad,vlny,dych,stres,navigácia,chaos prostredia —to všetko mení spôsob, akým organizmus reaguje na výkon.Moderné plávanie dnes čoraz viac ukazuje:výkon nevzniká len vo svaloch.Vzniká aj v tom,ako organizmus zvláda prostredie.Nový článok na:👉 sportoveotuzovanie.sk🔗 sportoveotuzovanie.sk/preco-je-chlad-iny-problem-pre-bazen-a-open-water/#sportoveotuzovanie #openwater #plavanie #triatlon #otuzovanie #swimming #openwaterswimming #chlad #regeneracia #fyziologia #performance ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Športové otužovanie

6 days ago

Niektorí ľudia sa neprihlásia na svoj prvý triatlon preto, že nemajú výkon.Ale preto,že majú rešpekt z chaosu.Zo štartu.Z vody.Z neznámeho prostredia.Lenže prvý triatlon nemusí byť o rýchlosti.Nemusí byť o tom,koľko stojí bicykel.Ani o tom,či si „dosť dobrý“.Často je len o tom:pokojne vojsť do vody,nájsť rytmus,a pokračovať ďalej.Krok za krokom.Práve preto vznikol triatlon na Podhradskom mori:bez zbytočného tlaku,v prostredí,kde si vieš svoj prvý triatlon reálne užiť.📍 29. AUGUST 2026📍 PODHRADSKÉ MORE👉 registrácia: casomierapt.com/2026/03/hsf-system-triatlon-podhradske-more-2026-registracia/👉 propozicie: casomierapt.com/2026/03/hsf-system-triatlon-podhradske-more-2026-propozicie/#triatlon #podhradskemore #openwater #sportoveotuzovanie #swimbikerun #xterra #triatlonslovakia #otvorenavoda #amatertriatlon #plavanie #cyklistika #bezanie #vytrvalost #zaciatocnik ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Športové otužovanie

1 week ago

Môže chlad ovplyvniť športový výkon?Áno.Ale nie tak jednoducho, ako tvrdí internet.Chlad nie je „super schopnosť“.Nie je ani automatická cesta k výkonu.Je to stresový stimul.A práve spôsob, akým organizmus zvláda stres prostredia,môže rozhodovať o tom,či sa výkon pod tlakom rozpadnealebo zostane stabilný.V článku rozoberáme:→ čo dnes o chlade reálne vieme→ kde končí hype a začína metodika→ prečo open water ≠ bazén→ čo sa deje s dychom, rytmom a technikou pod stresom→ prečo adaptácia nie je o „tvrdosti“→ a prečo moderný šport čoraz viac rieši reguláciu organizmuNie ideológiu.Ale pochopenie výkonu v reálnom prostredí.Celý článok:sportoveotuzovanie.sk/moze-chlad-ovplyvnit-sportovy-vykon/#sportoveotuzovanie #openwater #plavanie #otuzovanie #coldadaptation #sportscience #swimming #triatlon #vykon #regeneracia #openwaterswimming #sportscience #termoregulacia #adaptacia #lamanskyprieliv ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email