Preskočiť na obsah
Športové otužovanie & Diaľkové plávanie

Športové otužovanie & Diaľkové plávanie

Hľadať
  • Vitajte
  • O nás & Kontakty
  • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2025/2026
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2024/2025
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2023/2024
    • VÝSLEDKY SLOVENSKÉHO POHÁRA V ZIMNOM PLÁVANÍ 2023/2024
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2022/2023
    • VÝSLEDKY SLOVENSKÉHO POHÁRA V ZIMNOM PLÁVANÍ 2022/2023
    • Výsledky Slovenského pohára v zimnom plávaní 2021/2022
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2021/2022
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2019/2020
    • Výsledky Slovenského pohára v zimnom plávaní 2019/2020
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2018/2019
  • Majstrovstvá Sveta a Európy v ZP
  • Dokumenty a Linky
  • Oceans 7 a Diaľkové plávanie
    • La Manche – English Channel
    • Severný Kanál – North Channel
    • Gibraltár
    • Catalina
    • Molokai Channel
    • Celé Lipno
    • Rapperswil – Zürich 26 km
    • Rôzne plavby vo svete
  • Dialkové plávanie na Slovensku
    • Dunaj
    • Priehrady a jazerá
  • História diaľkové plávanie a otužovanie
    • Blog
      • Autori

Autori

Štefan Gulas

133 článkov

Zoli

28 článkov

Marek

14 článkov

Jozef Repcik

3 články

Peter Plavec

2 články

Nadchádzajúce udalosti

máj 2
12:00 - 17:00

Plaveckú hodinovku na Podhradskom mori 2026

máj 17
10:00 - 11:00

60 minút plávania s Tuleňmi

Zobraziť kalendár

Najnovšie články

  • Prečo leto nie je otužovanie (aj keď si vo vode každý deň) 24.4.2026
  • Ako začať s otužovaním na jar: jediný model, ktorý dáva fyziologický zmysel 23.4.2026
  • ČO SA DEJE V TELE PRI PRVOM KONTAKTE S CHLADOM 22.4.2026
  • Jar vs jeseň: ktorá stratégia otužovania dáva zmysel (a ktorá ťa len stresuje) 21.4.2026
  • Kedy je ideálne začať s otužovaním? Väčšina ľudí robí chybu už na začiatku 20.4.2026
  • Prečo by sa mal diaľkový plavec otužovať 17.4.2026
  • Najväčšie chyby bazénových plavcov pri prvom open-water tréningu 16.4.2026
  • Plávanie na otvorenej vode: čo všetko obnáša a prečo je úplne iné než bazén 15.4.2026
  • Vzťah stroke rate, srdcovej frekvencie a tempa v open-water plávaní 14.4.2026
  • Prečo príliš nízky stroke rate zabíja open-water výkon 13.4.2026
Hrdo poháňa WordPress