Preskočiť na obsah
Športové otužovanie & Diaľkové plávanie

Športové otužovanie & Diaľkové plávanie

Hľadať
  • Vitajte
  • O nás & Kontakty
  • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2025/2026
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2024/2025
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2023/2024
    • VÝSLEDKY SLOVENSKÉHO POHÁRA V ZIMNOM PLÁVANÍ 2023/2024
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2022/2023
    • VÝSLEDKY SLOVENSKÉHO POHÁRA V ZIMNOM PLÁVANÍ 2022/2023
    • Výsledky Slovenského pohára v zimnom plávaní 2021/2022
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2021/2022
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2019/2020
    • Výsledky Slovenského pohára v zimnom plávaní 2019/2020
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2018/2019
  • Dokumenty a Linky
  • Oceans 7 a Diaľkové plávanie
    • La Manche – English Channel
    • Severný Kanál – North Channel
    • Gibraltár
    • Catalina
    • Molokai Channel
    • Celé Lipno
    • Rapperswil – Zürich 26 km
    • Rôzne plavby vo svete
  • Dialkové plávanie na Slovensku
    • Dunaj
    • Priehrady a jazerá
  • História diaľkové plávanie a otužovanie
    • Blog
      • Autori

SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2019/2020

Termínovka 2019-2020

 

  6. kolo SPvZP Senec Slnečné jazerá 14.03.2020 – súťaž zrušená

 

Priebežné výsledky  jednotlivcov a klubov po 5. kole

 

Výsledky jednotlivých súťaží:

1. kolo Kurinec 16.11.2019

2. kolo Piešťany 30.11.2019 – oprava 100 muži

3. kolo Domaša 07.12.2019

4. kolo Spišská Nová Ves 18.01.2020 –  oprava plavcov mimo súťaž

5. kolo Zlaté Piesky 07.03.2020

 

Priznané výkonnostné stupne 2019-2020 po 5. kole

 

Otužilecké kluby a zoskupenia aktualizované po 5. kole 2019/2020

 

Nové: Pravidlá súťažného zimného plávania v SK 2019

Nové: Súťažný poriadok SK 2019

Nové: Lekárske potvrdenie aktualizácia 2019

 

február 2026
Po Ut St Št Pi So Ne
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728  
« jan    
  • Dialkové plávanie
  • Nezaradené
  • Otužilecké kluby v SR
  • Otužovanie a šport
  • Otužovanie benefity
  • Otužovanie vo vode
  • Otužovanie všeobecne
  • Pravidlá
  • Rekreačné otužovanie
  • Rekreačné zimné plávanie
  • Športové otužovanie
  • Sútažné zimné plávanie
  • Súťažný poriadok

Nadchádzajúce udalosti

feb 21
8:00 - 17:00

7. Dunajská Streda

feb 28
8:00 - 17:00

8. Slnečné Jazerá SENEC

mar 14
8:00 - 17:00

9. Domaša – Dobrá

mar 21
8:00 - 17:00

10. Rybníky Opatovce

mar 28
8:00 - 17:00

11. Nové Košariská Rovinka (Veľké Košariská)

Zobraziť kalendár

Najnovšie články

  • Otužovanie detí vo veku 6–12 rokov: čo sa deje v tele z fyziologického hľadiska? 11.2.2026
  • Otužovanie a detský organizmus do 6 rokov: čo sa deje v tele malého otužilca 09.2.2026
  • Otužovanie a hladina železa v krvi 05.2.2026
  • Otužovanie a červené krvinky: ako chlad ovplyvňuje prenos kyslíka v tele 04.2.2026
  • Akútne hemoroidy: čo robiť, ako cvičiť a kedy sa vrátiť k otužovaniu 03.2.2026
  • Otužovanie a hemoroidy: kedy pomáha a kedy môže uškodiť 02.2.2026
  • Otužovanie, laktát a regenerácia: kyslík až do svalov 01.2.2026
  • VO₂ max a otužovanie: malé percentá, veľký rozdiel 30.1.2026
  • Viac hemoglobínu = lepší prenos kyslíka 29.1.2026
  • Saturácia kyslíka: prečo sa čísla nemenia, ale výkon áno 28.1.2026
Hrdo poháňa WordPress