Preskočiť na obsah
Športové otužovanie & Diaľkové plávanie

Športové otužovanie & Diaľkové plávanie

Hľadať
  • Vitajte
  • O nás & Kontakty
  • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2025/2026
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2024/2025
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2023/2024
    • VÝSLEDKY SLOVENSKÉHO POHÁRA V ZIMNOM PLÁVANÍ 2023/2024
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2022/2023
    • VÝSLEDKY SLOVENSKÉHO POHÁRA V ZIMNOM PLÁVANÍ 2022/2023
    • Výsledky Slovenského pohára v zimnom plávaní 2021/2022
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2021/2022
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2019/2020
    • Výsledky Slovenského pohára v zimnom plávaní 2019/2020
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2018/2019
  • Majstrovstvá Sveta a Európy v ZP
  • Dokumenty a Linky
  • Oceans 7 a Diaľkové plávanie
    • La Manche – English Channel
    • Severný Kanál – North Channel
    • Gibraltár
    • Catalina
    • Molokai Channel
    • Celé Lipno
    • Rapperswil – Zürich 26 km
    • Rôzne plavby vo svete
  • Dialkové plávanie na Slovensku
    • Dunaj
    • Priehrady a jazerá
  • História diaľkové plávanie a otužovanie
    • Blog
      • Autori

Archív kategorií: Pravidlá

Dialkové plávanie,Otužilecké kluby v SR,Otužovanie vo vode,Otužovanie všeobecne,Pravidlá,Rekreačné otužovanie,Rekreačné zimné plávanie,Športové otužovanie,Sútažné zimné plávanie,Súťažný poriadok

Dotazník a informácie rozoslané vedúcim oddielov

11.7.2017 Zoli Vložiť komentár

Dotazník a informácie ktoré boli zaslané vedúcim oddielov a zoskupení otužilcov.

Informácia o porade

Vysvetlenie zámeru

Súťažné zimné plávanie

Dotazník o súťažení

Zopár ilustračných obrázkov zo športového otužovania a dialkového plávania

marec 2026
Po Ut St Št Pi So Ne
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« feb    
  • Dialkové plávanie
  • Nezaradené
  • Otužilecké kluby v SR
  • Otužovanie a šport
  • Otužovanie benefity
  • Otužovanie vo vode
  • Otužovanie všeobecne
  • Pravidlá
  • Rekreačné otužovanie
  • Rekreačné zimné plávanie
  • Športové otužovanie
  • Sútažné zimné plávanie
  • Súťažný poriadok

Nadchádzajúce udalosti

mar 14
8:00 - 17:00

9. Domaša – Dobrá

mar 21
8:00 - 17:00

10. Rybníky Opatovce

mar 28
8:00 - 17:00

11. Nové Košariská Rovinka (Veľké Košariská) – zrušené

apr 11
8:00 - 17:00

12. Malé Košariská

Zobraziť kalendár

Najnovšie články

  • 3 úrovne zimného plávania 09.3.2026
  • Výkonnejší model zimného plávania pre open water plavcov 06.3.2026
  • Výkonnostný protokol zimného diaľkového plávania 04.3.2026
  • Bezpečný protokol zimného plávania pre začiatočníka 02.3.2026
  • 7 chýb pri zimnom plávaní, ktoré môžu poškodiť zdravie 25.2.2026
  • 7 chýb pri otužovaní, ktoré môžu poškodiť zdravie (fyziologický pohľad) 23.2.2026
  • Prehľad odporúčaných zásad otužovania pre dorastencov (12–18 rokov) a dospelých (18+): čas, teplota, frekvencia a adaptácia 20.2.2026
  • Otužovanie a jeho vplyv na organizmus dorastenca (12–18 rokov) a dospelého: základné fyziologické rozdiely 18.2.2026
  • Otužovanie a vplyv na dospelého človeka (18+) z fyziologického pohľadu 16.2.2026
  • Otužovanie a jeho vplyv na dorastenca (12 – 18 rokov) z fyziologického hľadiska 13.2.2026
Hrdo poháňa WordPress