Preskočiť na obsah
Športové otužovanie & Diaľkové plávanie

Športové otužovanie & Diaľkové plávanie

Hľadať
  • Vitajte
  • O nás & Kontakty
  • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2025/2026
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2024/2025
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2023/2024
    • VÝSLEDKY SLOVENSKÉHO POHÁRA V ZIMNOM PLÁVANÍ 2023/2024
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2022/2023
    • VÝSLEDKY SLOVENSKÉHO POHÁRA V ZIMNOM PLÁVANÍ 2022/2023
    • Výsledky Slovenského pohára v zimnom plávaní 2021/2022
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2021/2022
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2019/2020
    • Výsledky Slovenského pohára v zimnom plávaní 2019/2020
    • SLOVENSKÝ POHÁR V ZP 2018/2019
  • Majstrovstvá Sveta a Európy v ZP
  • Dokumenty a Linky
  • Oceans 7 a Diaľkové plávanie
    • La Manche – English Channel
    • Severný Kanál – North Channel
    • Gibraltár
    • Catalina
    • Molokai Channel
    • Celé Lipno
    • Rapperswil – Zürich 26 km
    • Rôzne plavby vo svete
  • Dialkové plávanie na Slovensku
    • Dunaj
    • Priehrady a jazerá
  • História diaľkové plávanie a otužovanie
    • Blog
      • Autori

Archív kategorií: Súťažný poriadok

Dialkové plávanie,Otužilecké kluby v SR,Otužovanie vo vode,Otužovanie všeobecne,Pravidlá,Rekreačné otužovanie,Rekreačné zimné plávanie,Športové otužovanie,Sútažné zimné plávanie,Súťažný poriadok

Dotazník a informácie rozoslané vedúcim oddielov

11.7.2017 Zoli Vložiť komentár

Dotazník a informácie ktoré boli zaslané vedúcim oddielov a zoskupení otužilcov.

Informácia o porade

Vysvetlenie zámeru

Súťažné zimné plávanie

Dotazník o súťažení

Zopár ilustračných obrázkov zo športového otužovania a dialkového plávania

apríl 2026
Po Ut St Št Pi So Ne
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
« mar    
  • Dialkové plávanie
  • Nezaradené
  • Otužilecké kluby v SR
  • Otužovanie a šport
  • Otužovanie benefity
  • Otužovanie vo vode
  • Otužovanie všeobecne
  • Pravidlá
  • Rekreačné otužovanie
  • Rekreačné zimné plávanie
  • Športové otužovanie
  • Sútažné zimné plávanie
  • Súťažný poriadok

Nadchádzajúce udalosti

apr 11
8:00 - 17:00

12. Malé Košariská

Zobraziť kalendár

Najnovšie články

  • Tabuľka ideálneho stroke rate podľa tempa na 100 m (open-water model) 10.4.2026
  • Ako si nájsť ideálny stroke rate pre otvorenú vodu 09.4.2026
  • Prečo väčšina bazénových plavcov prvýkrát na otvorenej vode pláva pomalšie 08.4.2026
  • Rozdiel medzi plávaním v bazéne a plávaním na otvorenej vode 07.4.2026
  • 5 SIGNÁLOV, ŽE SI V CHLADE UŽ PRÍLIŠ DLHO 03.4.2026
  • Koľko minút chladu je optimálne pre kĺby podľa veku (20 / 40 / 60+) 02.4.2026
  • 10 najväčších chýb otužilcov, ktoré ničia kĺby 01.4.2026
  • Cold tolerance vs joint risk 31.3.2026
  • Prečo starší otužilci riešia kĺby viac než mladí 30.3.2026
  • Contrast terapia: prečo kombinácia teplo + chlad funguje najlepšie 27.3.2026
Hrdo poháňa WordPress